العودة   منتديات صورك > عالم السيدات والرجال > بنات وسيدات
صورك حظك اليوم صور صور بنات صور شباب البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة



مشاكل البشرة المتعدده - طرق علاج البشرة
  #1  
l5bta  



مشاكل , المتعدده , البشرة , علاج

مشاكل البشرة المتعدده - طرق علاج البشرة

مشاكل البشرة وعلاجها بالنوم

المتعدده love-imge1409268564_826.jpg

يحتاج جسم الإنسان إلى النوم 8 ساعات على الأقل في اليوم ليتمكن من أداء وظائفه على الشكل الأمثل، ويساعد النوم على علاج العديد من أمراض الجلد، والحفاظ على صحة ونضارة البشرة.
وينصح أطباء التجميل بشكل دائم بالحصول على قدر كاف من النوم بالتوازي مع استخدام مساحيق ومستحضرات العناية بالبشرة، ويقدم موقع بيلا شوغار مجموعة من مشاكل البشرة التي يساعد النوم على علاجها.
1- البثور وحب الشباب
عندما تنقص ساعات النوم عن المعدل الطبيعي الذي ينصح به الأطباء، يصاب الجسم بالإجهاد، وذلك نتيجة زيادة إنتاج هرمون الكورتيزول، وهو الهرمون المسؤول عن التوتر، ويمكن أن يؤدي إلى ظهور البثور والاندفاعات الجلدية المختلفة.
2- التجاعيد
لا يقتصر الضرر الذي يمكن أن يسببه هرمون الكورتيزول على تحفيز ظهور البثور، بل يتعدى ذلك إلى تدمير خلايا البشرة بشكل أسرع، مما يسبب الشيخوخة المبكرة للبشرة وظهور التجاعيد في الجلد.
وتنشط عملية تجديد الخلايا بشكل كبير خلال النوم، بالإضافة إلى إنتاج مادة الميلاتونين المضادة للأكسدة والتي تشكل اللبنة الأساسية لبناء خلايا البشرة.
3- تفاوت لون البشرة
تحرم قلة النوم الجلد من العناصر الغذائية التي يحتاجها، لذلك تظهر البشرة شاحبة وبألوان متعددة، لذلك من الضروري الحصول على قدر كاف من النوم للحفاظ على تألق ولمعان البشرة.
4- الهالات السوداء
تعد الهالات السوداء تحت العينين من أكثر الأعراض المصاحبة لقلة النوم، وذلك نتيجة تمدد الأوعية الدموية نتيجة الأرق والتوتر المصاحب له، وقبل البدء بالبحث عن علاج سطحي للهالات تحت العينين، يجب توفير الراحة الكافية للجسم من خلال النوم لعدد مناسب من الساعات في الليل.


المواضيع المتشابهه:


المصدر: منتديات صورك - من قسم: بنات وسيدات





من مواضيع العضو 0 صور مؤلمة 2017 كلمات وعبارات مؤلمه جدا
0 فوائد الموز
0 صباح الورد - متصل للمذيعة/ مروه صبري (انا هموت واتجوزك)
0 سورة الرعد كاملة برسم المصحف بالرسم العثمانى سورة الرعد مكتوبة بالتشكيل بخط كبير
0 الفرق بين التضاد والتناقض , التناقض هو الافعال التناقض في الاقوال
0 نكت صعايدة حديثة 2017 نكت عن الصعايدة , نكت مضحكة عن الصعايدة 2017
0 طريقة سهلة لتحضير كيك الرخامي الخفيف
0 حظك اليوم الجمعة 14-4-2017,أبراج يوم الجمعه 14/4/2017, توقعات الابراج اليوم 14 ابريل 2017
0 7 طرق طبيعية للتخلص من بقع الملابس المختلفة
0 نتيجة الثانوية العامة 2016 الدور الثاني استعلم برقم الجلوس

Powered by vBulletin® Copyright © 2017 Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
الحقوق محفوظة © PhoTatk.CoM inc 2017
انضم الى معجبين صورك